Йога в групі для двох в Одесі

Як відбувається враження «Йога в групі для двох»

Клієнти попередньо визначаться з напрямом йоги, заняття з якого їм хочеться відвідати. Це може бути комплексна або гармонійна йога, флай фит, стрейчинг, заняття для початківців, йога для спини.

У вибрану дату друзі вирушать на групове тренування. Речі можна буде залишити в спеціальних шафках. Ключі від них гості заберуть із собою на заняття.

Для уроку клієнтам видадуть килимки. Після розминки інструктор покаже основні асани та простежить за правильністю їх виконання. Також учні опанують спеціальну техніку дихання.

Закінчиться заняття розслаблювальною медитацією.

Додаткова інформація

• Залежно від розкладу урок буде проходити в одному з двох залів. У першому може бути до 8 учасників, у другому — до 15 осіб.
• Можливості прийняти душ немає.

Чому ми вибрали студію йоги Anahata

Студія відкрилася у 2016 році. Тут представлені різні напрями йоги. Для занять є два зали.

У Anahata працюють сертифіковані інструктори з досвідом від 4 років. Серед них є учні одеського Інституту Йоги й Ушу. Тренери застосовують індивідуальний підхід до кожного клієнта.

Також в Anahata проводять навчальні курси для інструкторів йоги.