Аквааеробіка в Одесі

Як відбувається аквааеробіка

Клієнт відвідає заняття у фітнес-клубі, де його зустріне досвідчений тренер. Учасник прийме душ, переодягнеться, прослухає вступний інструктаж і ознайомиться з технікою виконання вправ у воді.

Потім відвідувач перейде до практичної частини. Після розминки профі покаже динамічний комплекс. Учень буде повторювати рухи, а тренер — стежити за навантаженням і правильністю виконання вправ. Аквааеробіка завершиться заминкою.

Після заняття клієнт зможе самостійно поплавати в басейні, розслабитися в хамамі та фінській сауні.

Додаткова інформація

• Із собою необхідно мати медичну довідку.
• Заняття проходить у групі до 8 осіб.

Чому ми вибрали фітнес-клуб «Білий парус»

Фітнес-клуб був відкритий у 2008 році.

Заняття проходять у професійному басейні з 3 доріжками по 25 м. Температура води підтримується на комфортному рівні — +27-28 °C і дезінфікується за допомогою гіпохлориту натрію.

Комплекс оснащений душовими, також тут є роздягальні, де можна залишити речі. Всі зали регулярно проходять кілька стадій очищення екологічними засобами.

У басейні завжди знаходиться черговий інструктор, який стежить за безпекою.

Фітнес-клуб розташований у Приморському районі Одеси. Дістатися до нього буде нескладно.