Фото 1 - Йога в воздухе

Йога в воздухе в Одессе

(не активно)
Фото 2 - Йога в воздухе
Фото 3 - Йога в воздухе
Фото 4 - Йога в воздухе
Фото 5 - Йога в воздухе
Фото 6 - Йога в воздухе
Фото 7 - Йога в воздухе
Фото 8 - Йога в воздухе
Фото 9 - Йога в воздухе
Фото 10 - Йога в воздухе
Фото 11 - Йога в воздухе

Посмотрите также

Фото - Мастер-класс бокса
8 отзывов
подарили 441 раз
Занятие на боксерском ринге для начинающих и опытных спортсменов. Ученик научится держать стойку, попрактикует элементы защиты и атаки в спарринге с инструктором.
Фото - Прогулка на лошади
209 отзывов
подарили 5 361 раз
Клиента встретит инструктор и подберет ему лошадь. Наездник отправится на прогулку на свежем воздухе. Скакун пойдет спокойным шагом, а тренер поведет его под узду.
Фото - Урок верховой езды
146 отзывов
подарили 3 902 раза
Клиента ждет индивидуальный мастер-класс езды верхом. Инструктор поможет освоить такие базовые стили, как шаг, галоп и рысь. Занятие будет проходить на манеже.
1 чел.
2 занятия по 60 мин.
Проходит в группе
Доступно с 6 лет
Использовать до 31.08.2022
до 120 кг
Форма одежды – спортивная

Как проходит впечатление «Йога в воздухе»

Клиент посетит два групповых занятия по йоге, где упражнения выполняются в специальных гамаках, прикрепленных к потолку.

Сначала тренер проведет разминку. Затем он перейдет к элементам в воздухе. Мастер покажет основные позиции и научит концентрироваться на дыхании.

Основное преимущество флай-йоги в том, что при выполнении перевернутых асан под весом собственного тела дополнительно вытягивается позвоночник. Также во многих позах гамак помогает лучше растягивать мышцы.

Дополнительная информация

  • Занятия проходят в группе из 6-10 человек.
  • Возможности принять душ нет.

Почему мы выбрали студию йоги Anahata

Студия открылась в 2016 году. Здесь представлены разные направления йоги. Для занятий есть два зала.

В Anahata работают сертифицированные инструкторы с опытом от 4 лет. Среди них есть ученики одесского Института Йоги и Ушу. Тренеры применяют индивидуальный подход к каждому клиенту.

Также в Anahata проводят обучающие курсы для инструкторов йоги.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

Anahata - Студия йоги
График возможных записей:

Понедельник, Среда, Пятница: 18:30

Вторник, Четверг: 08:00

Суббота: 10:30

Воскресенье: Выходной

Фото 1 - Anahata - Студия йоги
Фото 2 - Anahata - Студия йоги
Фото 3 - Anahata - Студия йоги
Фото 4 - Anahata - Студия йоги
Фото 5 - Anahata - Студия йоги
Фото 6 - Anahata - Студия йоги
Фото 7 - Anahata - Студия йоги
Фото 8 - Anahata - Студия йоги
Фото 9 - Anahata - Студия йоги
Фото 10 - Anahata - Студия йоги

23 отзыва

Ольга
9 октября 2021
Дякую. Дуже сподобалось. Відчуття легкості в тілі та неймовірні враження. Рекомендую
Оля Багнич
11 сентября 2021
https://www.facebook.com/100000741286383
Я в позитивном шоке! Очень понравилось и очень довольна
Диана
29 мая 2021
Это было шикарно, столько эмоций🤩
Олена
15 мая 2021
Сподобалося

Как работает покупка впечатления в подарок

Шаг 1
Выберите до 5 вариантов, чтобы точно угадать с подарком
Шаг 2
Платите за самое дорогое впечатление в наборе
Шаг 3
Подарите впечатление в дизайнерской упаковке или электронный сертификат
Шаг 4
Получатель сам определит впечатление и дату посещения у нас на сайте
Гарантия качества и цены
Перед тем как добавить впечатление на сайт, услугу и место проведения тестирует наш сотрудник. На сайте — реальные фото и видео локации. А еще наши цены не отличаются от цен партнеров.
9 месяцев на использование
Столько времени предоставляем получателю на выбор, запись и посещение впечатления.
5 впечатлений на выбор
Добавьте в подарок до 5 впечатлений, чтобы точно угадать! Получатель сам выберет и посетит желаемую услугу.
Можно заменить впечатления
Получатель сможет выбрать другую услугу в номинале сертификата, разделить сумму на несколько или доплатить и посетить впечатление дороже.

Как выглядит подарок

Возможность поздравить человека, если не получается лично вручить подарок. Письмо или SMS-сообщение с пожеланиями от вас и сертификатом на впечатление отправится в нужную дату и время имениннику. Копия сертификата доставляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.

Также вы можете сразу указать ваш личный e-mail, чтобы получить сертификат самостоятельно и, например, распечатать его или отправить из своего почтовика.

Фото - Электронный сертификат

Наши магазины

Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ «Гагарин Плаза»
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ «Гагарин Плаза»

Что такое флай-йога?

Глядя на яркую рекламу спортивных клубов, мы начинаем думать, что йога — просто разновидность фитнеса, однако это не так. Она представляет собой старинную философскую систему, науку о достижении баланса между телом и разумом. Различные духовные, психические и физические практики в итоге приводили адепта к абсолютному контролю над своими мыслями и чувствами. В настоящее время учение переживает этап бурного развития, когда на вековую основу накладываются современные направления. Результатом этого слияния стала антигравити-йога, нашедшая множество поклонников по всему миру.

Fly-йога представляет собой комбинированный вид тренировок, включающий упражнения из пилатеса, гимнастики и классические йогические асаны. Основная особенность тренировки заключается в том, что она буквально проходит над землей. Для этого используются специальные приспособления — гамаки (широкие полосы ткани, подвешенные на потолке при помощи надежных креплений). Материал для изготовления гамака должен быть прочным и не раздражать кожу при трении.

История возникновения fly-йоги

Основы учения берут свое начало в Древней Индии — йога была распространенной практикой в индуизме, старинной религиозной доктрине. С течением времени классическая йогическая система менялась под воздействием новых традиций. В начале XX века известный мастер Б.К.С. Айенгар, считающийся лучшим учителем йоги своего времени, предложил выполнять некоторые асаны при помощи веревки, закрепленной на стене. Это облегчало практику пожилым людям, беременным женщинам, а также при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом — например, в период восстановления после травм.

В 1996 году известный хореограф Кристофер Харрисон создавал новую театральную постановку на Бродвее. Для большей зрелищности некоторых элементов в шоу использовались гимнастические цирковые полотна. После выступления Кристофер заметил интересную деталь: его самочувствие было отличным, разум ясным, а энергия просто била ключом. Несколько экспериментов подтвердили — причиной этому было висение в полотне вниз головой. Так хореограф создал и запатентовал новое приспособление для фитнес-клубов, а само направление получило название AntiGravity Yoga.

Постепенно аэройога завоевала популярность во всем мире. Сегодня такие занятия представлены во многих спортивных клубах Украины. Конечно же, Одесса не является исключением. В каталоге bodo вы сможете заказать это чудесное впечатление для себя либо в подарок близкому человеку.

Плюсы и минусы спортивного направления

Польза регулярных тренировок для организма очевидна. Ваше тело станет гибким и ловким, корректируется осанка, улучшится координация движений. Аэройога идеально подойдет в том случае, если вы хотите развить мышечный каркас и устранить дискомфорт в спине. Правильное дыхание в процессе выполнения асан укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кроме того, занятия спортом улучшают настроение и нормализуют сон, помогают справиться со стрессом и повышенной тревожностью.

Флай-йога для похудения также оказывает выраженный эффект. В отличие от утомительных занятий в тренажерном зале, тренировки действуют на тело мягко, помогая идти к намеченному результату. Если купить абонемент в фитнес-студию уже сейчас и немного откорректировать питание, через пару-тройку месяцев вы сможете надеть тот самый купальник!

Но существуют некоторые болезни и состояния, при которых от тренировки лучше воздержаться. Например, посещать fly йогу нежелательно для беременных. К числу других противопоказаний относятся:

  • тромбофлебит, варикозное расширение вен;
  • гипертонический либо гипотонический криз;
  • смещение межпозвоночных дисков;
  • лихорадка, вирусные инфекции, простудные заболевания;
  • слабые сосуды глаз.

Если вы не уверены, что состояние здоровья позволяет вам заниматься спортом, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Кроме йоги, в магазине подарков bodo представлены разные варианты активных впечатлений — вы без труда найдете развлечение по душе. Также подарочный сертификат на аэройогу станет оригинальным подарком для энергичных людей.

Как правильно заниматься йогой?

Хорошая подготовка к занятию начинается с правильного выбора студии. Инструктор должен быть квалифицированным и опытным, чтобы подстраховать вас во время выполнения сложных элементов и адекватно рассчитать нагрузку. Тщательно подбирайте одежду — удобную и не сковывающую движений. Важно, чтобы на ней не было молний, кнопок и прочих выпуклых частей, способных зацепиться за полотно. Наилучшим решением станут леггинсы и простая облегающая футболка без декоративных элементов.

Обучение fly йоге начинается с базовых упражнений, которые постепенно усложняются. Выполняя асаны, не забывайте контролировать дыхание. Оно должно быть медленным, глубоким и ритмичным. Новичкам может показаться, что балансировать в воздухе сложно и опасно, однако это не соответствует истине. Некоторые комплексы разрешены даже для детей. Для начинающих подбирается соответствующая программа упражнений, а высота гамака над землей составляет всего около полуметра. Не торопитесь и доверяйте своим ощущениям: с каждой следующей тренировкой ваши движения станут более плавными и уверенными.

Лучшие виды флай-йоги в Одессе

Если вы не знаете, что подарить подруге, брату, крестнице или коллеге, обратите внимание на активные впечатления от bodo. Нашими партнерами являются профессиональные спортивные клубы и студии, кроме того, сотрудники проверяют разрешительную документацию и тестируют каждую услугу самостоятельно. В каталоге представлены лучшие идеи для спортивных тренировок в Одессе:

  • йога в воздухе;
  • курс верховой езды;
  • мастер-класс бокса;
  • абонемент на танцы;
  • воздушная гимнастика на полотнах;
  • мастер-класс бачаты;
  • сайкл-тренировки, имитирующие езду на велосипеде;
  • мастер-класс TRX, способствующий глубокой проработке мышц.

Цена каждого впечатления указана на соответствующей страничке сайта. Если возникнут сомнения в том, как проходит услуга, посмотрите фото и видеообзоры, прочитайте свежие отзывы клиентов. Не нашли ответа на свои вопросы? В таком случае сотрудник bodo проконсультирует вас по телефону.

Флай йога в Одессе с подарочной картой bodo

Подарки-эмоции из нашего каталога не вызывают у получателей ничего, кроме «вау»! Ведь мы не просто организовываем развлечения, а исполняем мечты. Повисеть на полотнах, словно изящный гимнаст под куполом цирка, почувствовать себя силачом-боксером или знаменитой танцовщицей, впервые прокатиться верхом… Просто выбирайте то желание дорогого человека, которые вы захотите реализовать.

Сложно остановиться на одном впечатлении? Добавьте на подарочную карту несколько разных услуг, и пусть получатель самостоятельно определится с презентом. Ваш сюрприз будет упакован в фирменную коробку, наполненную шуршащим конфетти — эта услуга уже входит в стоимость сертификата. Кроме того, по запросу мы отправляем его на email. Остается только забронировать развлечение и наслаждаться!