Мастер-класс бокса во Львове

Как проходит мастер-класс бокса

Перед занятием клиент переоденется в удобную спортивную форму и сменную обувь. Далее тренер покажет, как правильно бинтовать руки, и выдаст перчатки. 

Тренировка начнется с небольшой разминки. Это нужно для того, чтобы инструктор оценил физическую подготовку и грамотно распределил нагрузку для участника.

Во время занятия тренер обучит клиента базовым боксерским приемам: правильно наносить удары, ставить блоки и занимать нужную стойку. 

Дополнительная информация

В клубе работают инструкторы мужчины и женщины.

Почему мы выбрали клуб единоборств «Бастион»

Занятия в клубе проводят тренеры высокой квалификации. Они смогут подобрать программу как для ребенка, так и для взрослого. 

Мастер-класс пройдет на профессиональном ринге, который оборудован всем необходимым. В зале есть защитные подушки, боксерские груши и мешки, тренажеры для отработки ударов.