Уроки аэробики в Харькове

Во время тренировки участники поймут тонкости игры и усовершенствуют навыки.

Посетив фитнес-клуб, клиент сможет поплавать в разных стилях, нырять и самостоятельно выполнить комплекс упражнений в бассейне с водой комфортной температуры.

Участнику проведут индивидуальный урок по воздушной гимнастике. Сначала пройдет небольшая разминка. После нее клиента научат базовым движениям на полотнах.

Инструктор покажет правильные стойки, научит делать подачи и отбивать мяч. После теории игроки смогут отработать базовые техники сквоша во время товарищеского матча.

Возможность поплавать в бассейне, а также расслабиться в сауне или гидромассажной зоне. Клиент воспользуется дорожками с водой комфортной температуры.