Уроки аэробики в Ивано-Франковске

Инструктор выдаст клиенту шлем. Также он подберет гостю лошадь и расскажет о технике безопасности. После участник будет тренироваться ехать шагом, рысью или галопом.

Клиенты в зависимости от своих навыков смогут освоить стиль езды шагом, рысью или галопом. Перед занятием им подберут лошадей, выдадут шлемы и проведут инструктаж.

Участник отправится на курс группового стретчинга — вид аэробики, который является комплексом упражнений растяжения, и подходит для любого уровня подготовки.

Друзья посетят йогу в группе. Под руководством учителя клиенты узнают о йоге и принципах безопасности, а также овладеют основами дыхания, асаны и техникой расслабления.

Клиента ждет серия персональных занятий, которые будут включать инструктаж и практику. Тренер составит программу уроков и поможет освоить базовые стили езды.