Список желаний пуст
Добавляйте впечатления и делитесь желаниями с друзьями.
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.
Список желаний пуст
Добавляйте впечатления и делитесь желаниями с друзьями.
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.

Уроки самообороны

  • Уроки самообороны - Мастер-класс самообороны
    68 отзывов
    подарили 3 191 раз
    Персональный инструктор научит разрешать острые конфликты, использовать подручные средства для самообороны, наносить точные удары и противостоять противнику.
  • Уроки самообороны - Курс самообороны для женщин
    28 отзывов
    подарили 787 раз
    Девушка освоит принципы защиты при нападении. Она научится использовать подручные предметы, разоружать противника, а также применять психологические техники.

Отзывы

95 отзывов
Мастер-класс самообороны для двоих
Богдан
29 декабря 2024
Вельми вдячний Володимиру за такий чудовий майстер-клас!
Мастер-класс самообороны
Катерина
11 января 2025
Сподобався індивідуальний підхід та закріплення теоретичного і практичного матеріалу. Тренер заклав хорошу базу, яку хочеться розвивати надалі
Самооборона для женщин
Юлія
6 октября 2025
Дуже сподобалося заняття з самооборони у тренера Володимира. Чітка концентрована подача інформації, відпрацювання на практиці. Окремо дякую за спілкування українською💙💛

Что такое курс самообороны?

В современном мире важно быть готовым к разным испытаниям. В том числе и к необходимости защищать себя либо родного человека от опасности. Курсы самообороны в Киеве — отличная возможность получить необходимые навыки для самозащиты и стать более уверенным. Такие занятия проводят как для девушек, так и для мужчин. Также есть индивидуальные уроки для детей.

Купить подарочный сертификат на обучение можно по доступной цене для себя или в подарок. Мы предлагаем проверенные школы, которые обязательно оправдают ожидания и помогут подготовится к неожиданным жизненным ситуациям.

Лучшие виды уроков самообороны для девушек и мужчин

В идеальном мире нас окружают прекрасные люди, доброжелательные знакомые и любящие друзья. Но если посмотреть на реальность, все бывает не так радужно. Поэтому уроки по самообороне сегодня очень популярные. Такие занятия полезны для женщин и для мужчин. Курсы самозащиты нужны для:

  • обучения техникам боевых искусств и отработки базовых приемов;
  • укрепления уверенности;
  • самодисциплины;
  • улучшения физической формы.

На уроках учат не просто знать, как себя защитить, но и понимать, как выглядит реальная опасность и откуда ее ждать. В результате вы становитесь уверенней и умней.

В Киеве с подарочной картой bodo можно заказать разные виды занятий:

  • индивидуальный мастер-класс самообороны, где научат правильно реагировать на острые конфликты и наносить болевые удары для разоружения противника;
  • самооборона для девушек — изучение теоретических и практических правил, как защищаться с использованием подручных средств и быть готовой к нападению;
  • урок для двоих — обучение нанесению точных ударов, распознаванию опасности и правильному реагированию на ситуацию.

Также доступны полноценные программы на несколько уроков по комфортной цене.

Почему стоит приобрести урок самообороны на bodo?

Говорят, лучший бой тот, что не состоялся. Урок самообороны для девушек и мужчин — это психологическая подготовка к возможной опасности и отработка правильной реакции. Вас научат обезоруживать противника и предотвращать нападение. А значит вы будете чувствовать себя гораздо увереннее в любой ситуации.

Урок по самообороне — лучшая идея, что подарить женщине на день рождения. Это оригинальный подарок для юного парня на выпускной или совершеннолетие. Женские или мужские тренировки в клубе боевых искусств обязательно подарят незабываемые эмоции и окажутся полезными для представителей обоих полов любого возраста.

На сайте доступны видеообзоры и фото с локаций, которые мы рекомендуем. Вы можете прочитать отзывы реальных клиентов с разных уголков Украины. Мы уверены, что самое эффективное оружие в жизни человека — умение постоять за себя в любой ситуации.

Автор: