Фото 1 - Йога в воздухе

Йога в воздухе в Одессе

Фото 2 - Йога в воздухе
Фото 3 - Йога в воздухе
Фото 4 - Йога в воздухе
Фото 5 - Йога в воздухе
Фото 6 - Йога в воздухе
Фото 7 - Йога в воздухе
Фото 8 - Йога в воздухе
Фото 9 - Йога в воздухе
Фото 10 - Йога в воздухе
Фото 11 - Йога в воздухе
купили 1 714 раз
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.
  • Цены не отличаются от наших партнеров
  • Впечатления проверены нашими сотрудниками
  • Реальные фото и видео локаций
1 чел.
2 занятия по 60 мин.
Проходит в группе
Доступно с 6 лет
Использовать до 31.07.2022
до 120 кг
Форма одежды – спортивная

Как проходит впечатление «Йога в воздухе»

Клиент посетит два групповых занятия по йоге, где упражнения выполняются в специальных гамаках, прикрепленных к потолку.

Сначала тренер проведет разминку. Затем он перейдет к элементам в воздухе. Мастер покажет основные позиции и научит концентрироваться на дыхании.

Основное преимущество флай-йоги в том, что при выполнении перевернутых асан под весом собственного тела дополнительно вытягивается позвоночник. Также во многих позах гамак помогает лучше растягивать мышцы.

Дополнительная информация

  • Занятия проходят в группе из 6-10 человек.
  • Возможности принять душ нет.

Почему мы выбрали студию йоги Anahata

Студия открылась в 2016 году. Здесь представлены разные направления йоги. Для занятий есть два зала.

В Anahata работают сертифицированные инструкторы с опытом от 4 лет. Среди них есть ученики одесского Института Йоги и Ушу. Тренеры применяют индивидуальный подход к каждому клиенту.

Также в Anahata проводят обучающие курсы для инструкторов йоги.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

Anahata - Студия йоги
График возможных записей:

Понедельник, Среда, Пятница: 18:30

Вторник, Четверг: 08:00

Суббота: 10:30

Воскресенье: Выходной

Фото 1 - Anahata - Студия йоги
Фото 2 - Anahata - Студия йоги
Фото 3 - Anahata - Студия йоги
Фото 4 - Anahata - Студия йоги
Фото 5 - Anahata - Студия йоги
Фото 6 - Anahata - Студия йоги
Фото 7 - Anahata - Студия йоги
Фото 8 - Anahata - Студия йоги
Фото 9 - Anahata - Студия йоги
Фото 10 - Anahata - Студия йоги

22 отзыва

Любовь
25 июня 2019
Очень понравилось... Новые впечатления, я впервые на такой йоге...Здорово! Правда не всё смогла сделать, но не это главное... БлагоДарю Татьяну тренера за помощь и поддержку, очень обаятельный и красивый Человек! А ещё БлагоДарю своего сына Александра за такой интересный подарок! Всем Добра и Удачи!
Оля
2 декабря 2018
https://www.facebook.com/100009165210121
Пошла получать впечатление вместе с сестрой, обе остались в полнейшем восторге! Начиная от персонала, который с нами работал, заканчивая тем зарядом и эмоциональным состоянием, которые остались после занятия. Более того, после полученного впечатления обе решили заниматься fly йогой регулярно :)
Вика
19 августа 2018
Очень понравилось впечатление)) посетим йогу в воздухе еще раз) Абсолютно новый и непередаваемый опыт. Отдельное спасибо хочется сказать тренеру, которая уделяла всем внимание и помогала, если что-то не получалось) Всем советую))
Анна
30 июля 2018
Сертификат на "Йогу в воздухе для двоих" подарила сестра, потому что знала что мне всегда было интересно попробовать. Все было на высочайшем уровне, начиная от активации сертификата да самого занятия. Когда активировала сертификат девочки проконсультировали по поводу будущего занятия, потом позвонили непосредственно со студии йоги и еще раз проконсультировали и подобрали наиболее оптимальное время подходящее для меня. За день до занятия сообщением напомнили о занятии и звонили для уточнения будем ли мы. Занятие тоже очень понравилось и я с удовольствием буду рекомендовать такой подарок.

Как работает покупка впечатления в подарок или для себя

Шаг 1
Выберите дату и время, введите свои контактные данные. Дата бронирования будет предварительной.
Шаг 2
Оплатите стоимость впечатления. Если организатор впечатления не сможет оказать услугу, деньги вернутся на ваш счет.
Шаг 3
Подтверждение бронирования придет вам в СМС и письме вскоре.
Шаг 4
На впечатлении предъявите организатору номер брони — 13 цифр из письма-подтверждения.
Проверенные
впечатления
Мы тщательно подбираем организаторов впечатлений. Сотрудничаем только с лучшими в своей сфере. Услугу тестирует наш сотрудник. На сайте — реальные фото и видео с локаций.
Без телефонных
звонков
Забронировать и оплатить услугу у нас на сайте быстрее, чем созваниваться и договариваться с организатором впечатления напрямую.
Контроль качества
После посещения впечатления узнаем, как все прошло. Если возникают вопросы или несоответствия, решает все наша команда.
24/7 оплата и
бронирование
Оплата картой и бронь online, поэтому доступна в любое удобное для вас время, а не в рабочие часы организатора впечатления.

Как выглядит подарок или впечатления для себя

Фото - Подтверждение бронирования

Наши магазины

Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ «Гагарин Плаза»
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ «Гагарин Плаза»

Йога в воздухе в ОдессеЧасто задаваемые вопросы

Продолжительность впечатления Йога в воздухе в Одессе: 2 занятия по 60 мин.

Во впечатлении Йога в воздухе в Одессе может участвовать 1 чел.

Йога в воздухе в Одессе купили 1 714 раз

Посмотрите также

Фото - Мастер-класс бокса
8 отзывов
подарили 431 раз
Занятие на боксерском ринге для начинающих и опытных спортсменов. Ученик научится держать стойку, попрактикует элементы защиты и атаки в спарринге с инструктором.
Фото - Прогулка на лошади
197 отзывов
подарили 5 262 раза
Клиента встретит инструктор и подберет ему лошадь. Наездник отправится на прогулку на свежем воздухе. Скакун пойдет спокойным шагом, а тренер поведет его под узду.
Фото - Урок верховой езды
140 отзывов
подарили 3 832 раза
Клиента ждет индивидуальный мастер-класс езды верхом. Инструктор поможет освоить такие базовые стили, как шаг, галоп и рысь. Занятие будет проходить на манеже.

Что такое флай-йога?

Глядя на яркую рекламу спортивных клубов, мы начинаем думать, что йога — просто разновидность фитнеса, однако это не так. Она представляет собой старинную философскую систему, науку о достижении баланса между телом и разумом. Различные духовные, психические и физические практики в итоге приводили адепта к абсолютному контролю над своими мыслями и чувствами. В настоящее время учение переживает этап бурного развития, когда на вековую основу накладываются современные направления. Результатом этого слияния стала антигравити-йога, нашедшая множество поклонников по всему миру.

Fly-йога представляет собой комбинированный вид тренировок, включающий упражнения из пилатеса, гимнастики и классические йогические асаны. Основная особенность тренировки заключается в том, что она буквально проходит над землей. Для этого используются специальные приспособления — гамаки (широкие полосы ткани, подвешенные на потолке при помощи надежных креплений). Материал для изготовления гамака должен быть прочным и не раздражать кожу при трении.

История возникновения fly-йоги

Основы учения берут свое начало в Древней Индии — йога была распространенной практикой в индуизме, старинной религиозной доктрине. С течением времени классическая йогическая система менялась под воздействием новых традиций. В начале XX века известный мастер Б.К.С. Айенгар, считающийся лучшим учителем йоги своего времени, предложил выполнять некоторые асаны при помощи веревки, закрепленной на стене. Это облегчало практику пожилым людям, беременным женщинам, а также при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом — например, в период восстановления после травм.

В 1996 году известный хореограф Кристофер Харрисон создавал новую театральную постановку на Бродвее. Для большей зрелищности некоторых элементов в шоу использовались гимнастические цирковые полотна. После выступления Кристофер заметил интересную деталь: его самочувствие было отличным, разум ясным, а энергия просто била ключом. Несколько экспериментов подтвердили — причиной этому было висение в полотне вниз головой. Так хореограф создал и запатентовал новое приспособление для фитнес-клубов, а само направление получило название AntiGravity Yoga.

Постепенно аэройога завоевала популярность во всем мире. Сегодня такие занятия представлены во многих спортивных клубах Украины. Конечно же, Одесса не является исключением. В каталоге bodo вы сможете заказать это чудесное впечатление для себя либо в подарок близкому человеку.

Плюсы и минусы спортивного направления

Польза регулярных тренировок для организма очевидна. Ваше тело станет гибким и ловким, корректируется осанка, улучшится координация движений. Аэройога идеально подойдет в том случае, если вы хотите развить мышечный каркас и устранить дискомфорт в спине. Правильное дыхание в процессе выполнения асан укрепляет сердечно-сосудистую систему. Кроме того, занятия спортом улучшают настроение и нормализуют сон, помогают справиться со стрессом и повышенной тревожностью.

Флай-йога для похудения также оказывает выраженный эффект. В отличие от утомительных занятий в тренажерном зале, тренировки действуют на тело мягко, помогая идти к намеченному результату. Если купить абонемент в фитнес-студию уже сейчас и немного откорректировать питание, через пару-тройку месяцев вы сможете надеть тот самый купальник!

Но существуют некоторые болезни и состояния, при которых от тренировки лучше воздержаться. Например, посещать fly йогу нежелательно для беременных. К числу других противопоказаний относятся:

  • тромбофлебит, варикозное расширение вен;
  • гипертонический либо гипотонический криз;
  • смещение межпозвоночных дисков;
  • лихорадка, вирусные инфекции, простудные заболевания;
  • слабые сосуды глаз.

Если вы не уверены, что состояние здоровья позволяет вам заниматься спортом, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Кроме йоги, в магазине подарков bodo представлены разные варианты активных впечатлений — вы без труда найдете развлечение по душе. Также подарочный сертификат на аэройогу станет оригинальным подарком для энергичных людей.

Как правильно заниматься йогой?

Хорошая подготовка к занятию начинается с правильного выбора студии. Инструктор должен быть квалифицированным и опытным, чтобы подстраховать вас во время выполнения сложных элементов и адекватно рассчитать нагрузку. Тщательно подбирайте одежду — удобную и не сковывающую движений. Важно, чтобы на ней не было молний, кнопок и прочих выпуклых частей, способных зацепиться за полотно. Наилучшим решением станут леггинсы и простая облегающая футболка без декоративных элементов.

Обучение fly йоге начинается с базовых упражнений, которые постепенно усложняются. Выполняя асаны, не забывайте контролировать дыхание. Оно должно быть медленным, глубоким и ритмичным. Новичкам может показаться, что балансировать в воздухе сложно и опасно, однако это не соответствует истине. Некоторые комплексы разрешены даже для детей. Для начинающих подбирается соответствующая программа упражнений, а высота гамака над землей составляет всего около полуметра. Не торопитесь и доверяйте своим ощущениям: с каждой следующей тренировкой ваши движения станут более плавными и уверенными.

Лучшие виды флай-йоги в Одессе

Если вы не знаете, что подарить подруге, брату, крестнице или коллеге, обратите внимание на активные впечатления от bodo. Нашими партнерами являются профессиональные спортивные клубы и студии, кроме того, сотрудники проверяют разрешительную документацию и тестируют каждую услугу самостоятельно. В каталоге представлены лучшие идеи для спортивных тренировок в Одессе:

  • йога в воздухе;
  • курс верховой езды;
  • мастер-класс бокса;
  • абонемент на танцы;
  • воздушная гимнастика на полотнах;
  • мастер-класс бачаты;
  • сайкл-тренировки, имитирующие езду на велосипеде;
  • мастер-класс TRX, способствующий глубокой проработке мышц.

Цена каждого впечатления указана на соответствующей страничке сайта. Если возникнут сомнения в том, как проходит услуга, посмотрите фото и видеообзоры, прочитайте свежие отзывы клиентов. Не нашли ответа на свои вопросы? В таком случае сотрудник bodo проконсультирует вас по телефону.

Флай йога в Одессе с подарочной картой bodo

Подарки-эмоции из нашего каталога не вызывают у получателей ничего, кроме «вау»! Ведь мы не просто организовываем развлечения, а исполняем мечты. Повисеть на полотнах, словно изящный гимнаст под куполом цирка, почувствовать себя силачом-боксером или знаменитой танцовщицей, впервые прокатиться верхом… Просто выбирайте то желание дорогого человека, которые вы захотите реализовать.

Сложно остановиться на одном впечатлении? Добавьте на подарочную карту несколько разных услуг, и пусть получатель самостоятельно определится с презентом. Ваш сюрприз будет упакован в фирменную коробку, наполненную шуршащим конфетти — эта услуга уже входит в стоимость сертификата. Кроме того, по запросу мы отправляем его на email. Остается только забронировать развлечение и наслаждаться!