Как научиться заниматься спортом в Ивано-Франковске

Клиент отправится на курс йоги, направление которого выберет самостоятельно. Ученик овладеет основами правильного дыхания, базовыми асанами и техникой расслабления.

Участник отправится на курс группового стретчинга — вид аэробики, который является комплексом упражнений растяжения, и подходит для любого уровня подготовки.

Друзья посетят йогу в группе. Под руководством учителя клиенты узнают о йоге и принципах безопасности, а также овладеют основами дыхания, асаны и техникой расслабления.

Клиента ждет серия персональных занятий, которые будут включать инструктаж и практику. Тренер составит программу уроков и поможет освоить базовые стили езды.

Клиенты в зависимости от своих навыков смогут освоить стиль езды шагом, рысью или галопом. Перед занятием им подберут лошадей, выдадут шлемы и проведут инструктаж.

Инструктор выдаст клиенту шлем. Также он подберет гостю лошадь и расскажет о технике безопасности. После участник будет тренироваться ехать шагом, рысью или галопом.

Участник отправится в танцевальную студию, где сможет разучить элементы одного из направлений танца. Он сможет выбрать современный, бальный или социальный стиль.